Thứ Tư, 9 tháng 10, 2024

TU

- Nhìn lại tác ý thích (thói quen xấu của mình). Nhìn mà không phản ứng. 
- Nhận biết tất cả như đang là mà không phản ứng. 
- Làm chủ mọi ý nghĩ cử chỉ hành động của mình

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét