THIỀN

- HÃY CHẤP NHẬN TẤT CẢ, VÌ TẤT CẢ LÀ TA (Chấp nhận là không phản ứng lại, chấp nhận cả cơn đau, bệnh tật, cái chết)

- Thiền là: RÕ BIẾT TẤT CẢ NHƯ NÓ ĐANG LÀ MÀ KHÔNG PHẢN ỨNG. 

- Hãy thân thiện thân mến tất cả, vì tất cả là mình. 

- GIỮ THÂN TÂM ĐƯNG LẠI.  HÃY CHÍNH LÀ CƠN ĐAU CƠN ĐAU SẼ TAN BIẾN. 

- Làm gì cũng có tất cả cùng biểt. 

- Rõ biết những gì đang xãy ra mà không phản ứng (với thân tâm đưng lại). (Rõ biết mà không phản ứng là có tất cả cùng biết => nó tự chữa lành bệnh. Nếu có phản ứng là chỉ có thức biết => Lo lắng, thiên lệch, sinh bệnh). 

- GIỮ THÂN TÂM ĐƯNG LẠI, RÕ BIẾT CƠN ĐAU NHƯ NÓ ĐANG LÀ cho đến khi cơn đau tan biến. (Lúc này năng lượng vũ trụ thông lưu với d cơn dau để tri thương)