- Giúp ta có mặt trong hiện tại. Có Chánh Niệm tức là có tỉnh giác và có định. Chánh Niệm là rõ biết tất cả như đang là.
-Chánh niệm là trọn vẹn với thực tại đang là.
-Là nhận diện đơn thuần tất cả như đang là - tiếp xúc với cảnh mà không có khái niệm chen vào - vô niệm.
- Chánh niệm là năng lượng tỉnh giác giúp mình có mặt trong hiện tại. (Ngược với chánh niệm là thất niệm).
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét