NIỆM CHÚ

- MÌNH ĐANG NHƯ THẾ NÀO VẬY ?

- Nhìn đời qua tổng thể - không tập trung riêng biệt. 

- Nhìn lại vọng tưởng của mình. (Khi lo lắng điều gì). 

- Làm chủ mọi cử chỉ hành động của mình. (Thiền nằm). 

- Tiếp đời đan điền(bể khí). (Vì khi thiếu khí sẽ sinh vọng tưởng). 

- Khi tự do hoàn toàn thì tình thương phát sinh. (Không còn lệ thuộc sức khoẻ yếu, sự thiếu ngủ, sự lo lắng, sự theo đuổi…). 

- Khi tâm thanh tịnh thì thấy thế giới thanh tịnh.